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疫情就像是高速路上的事故，改变了所有人正常行驶的轨迹，暂停了人们忙碌的身影。我们小两口除了隔两天去趟超市采购食材之外，基本就宅在家中。以前老婆总嫌我在外面吃饭，不回家陪她。这段时间，我每天陪着她，一起做饭、一起交流，感情融洽了很多。

疫情是真实的放大镜，如果你想了解一个人怎么样，看看他在疫情的日子里干了些什么就明白了。

老婆研究最多的就是如何做饭。皮蛋瘦肉粥、煎饼、蛋糕……一个个新菜谱的开发让我大饱口福。每次做菜前，她都把手机上的菜谱认真抄在本子上，依照步骤，认真操作。我在一旁打下手，看着她用心的样子，我感到十分幸福。

我也制定了自己的生活计划，看余秋雨先生的《中国文化课》，练习《曹全碑》，写几张满意的书法作品，看两部自己喜欢的电视剧等。有足够的时间，又难得宁静，我想应该可以完成好计划。

虽然每天都在按照计划走，可一总结，我才发现追剧计划完成的最好，而且是超额完成。其他的计划就打了折扣。为什么？还是自己的自律能力差。正如康德所说：“假如我们像动物一样，听从欲望，逃避痛苦，那并不是真的自由，因为我们成了欲望和冲动的奴隶：那不是在选择，而是在服从。”追剧的晚上，我一定不会困，就像打了兴奋剂一样。可一旦关闭手机，我就困到立马可以睡着。再看看自己的体重，一个假期整整增加了10斤。这也是不自律，管不住自己嘴的结果。

健美的身材，那是对食物的自律；专业的技能，那是对懒惰的自律；平静的内心，那是对脾气的自律；充实的生活，那是对计划的自律。我突然明白了，常常抱怨自己没有时间在喜欢的书法上多下功夫，并非真的挤不出时间，而是在时间面前不够自律罢了。

自律是一种格局，自律是一种修行。我们只有通过自律，才能更好地完成计划，才能过上自己想要的生活。

（作者单位：汾西矿业党委宣传部）