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“我提心吊胆，总怕被感染，是线上心理辅导帮我释放了压力”“居家办公久了难免烦躁，是心理健康辅导师指导我如何应对消极情绪”……这是日前山西焦化集团有限公司女职工聆听了线上心理健康讲座后的心声。

2月3日起，该集团工会女职工委员会组织职工心理健康辅导师在工会群、女职工委员群开展“筑牢心理防线，助力抗击疫情”线上讲座、答疑解惑活动9场次。20多个基层工会群将讲座内容及时转发到100多个分工会群，使5000多名职工能在第一时间收听，有效缓解了广大职工的焦虑情绪，引导职工理性面对疫情，并主动投入疫情防控及复工复产。

该集团是一家集煤焦化生产、销售及技术服务于一体的煤炭综合利用企业，有女职工2912人，占职工总数的35%。

由于女职工既要承担与男职工同样的工作职责，又要照顾好家庭和孩子，心理压力大。为此，该集团工会女职工委把“女职工心理健康服务站”搬到广大女职工中，开展心理健康知识走进车间、走进班组、走进岗位、走进社区、走进家庭“五走进”活动，并根据各基层单位的工作特点及广大女职工的需求，针对性辅导、点对点倾听、菜单式疏导，帮助广大女职工以健康乐观的心态投入工作和生活，为安全生产奠定坚实的基础。

该集团工会女职工委组织心理健康辅导师团队，有针对性地推出一系列心理辅导课程。基层女职工组织根据各单位女职工的特点及实际需求，在“心理课程菜单”上挑选课题，及时与集团工会女职工委对接，再由“心灵驿站”心理健康辅导师授课。活动一经推出，受到了基层广大女职工的欢迎。

紧扣企业生产经营工作的实际，该集团工会女职工委组织心理健康辅导师团队，围绕公司阶段性重点工作中的问题，主动介入，积极作为，针对安全生产重点单位推进安全互保工作的需要，推出“从稳定情绪入手保障安全作业”心理辅导讲座；针对各生产单位严格管理考核后职工存在抵触情绪的情况，进行现场心理辅导，引导大家主动适应，积极为企业发展建设作贡献；对家中发生重大变故或重大事件的职工进行重点关注，并提供心理辅导。

活动的持续开展，让女职工学会了调节情绪，积极应对各种矛盾冲突造成的心理压力，以健康向上的心态投入工作和生活，大大提高了幸福指数。