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自从发明了手机之后，越来越多的人终日与它相伴，每天清晨第一响铃声是来自手机，夜晚最后一件事也是为手机充电。很多人忘记携带手机，便会整日心神不宁。

由于工作和生活需要，手机装上了各类app，微信群也加了不少。工作中，会议通知全部用手机完成。生活中，它可以学习、考试、购物、聊天、娱乐、转账等。手机已经成为了必需品，哪怕是周末出行或是假期旅游，可以不带现金，不带任何生活用品，却唯独不能不带手机，可谓一机在手全都有。

繁忙的八小时工作之外，我们回到家中，每人拿着手机，有的玩游戏，有的看电视剧，有的淘宝购物，有的和朋友聊天。成年人忘记了怎么与人当面沟通交流，小孩不知道还有其它游戏。

在这个社会，大多数人都感觉生活没有目标和方向，很浮躁，心就像空中飘着的云，像树上枯黄的叶子，感觉漂浮不定，摇摇欲坠，不知道该归于何处。低迷的生活状态成了现代人的通病。

每个人都想让心静下来，沉下来，我也不例外。有一天，我看到束之高阁的书，随意翻出一本来看。从那时起，我发现了能让我静下心来的方式——阅读。我喜欢静静地品读书中的道理和人生哲理，书中一些发人深醒的小故事会让迷茫的我们寻找到想要的答案。我突然发现阅读是真正的营养品，能丰富知识、增长智慧、明确目标，还可以净化心灵，参悟人生的真谛，教给我们做人做事的道理。当把书中的道理与生活工作、人生经历结合在一起时，我们会豁然开朗，就能解开一些想不通的事和琢磨不透的人生难题，进而平静了内心，拥有了健康积极向上的心态。

“腹有诗书气自华。”读书可以让人变得更优雅、更有气质。如果我们把用来玩游戏、刷抖音、闲聊天的时间都用来读书的话，相信每个人都会有所收获。

（作者单位：汾西矿业水峪煤业）