6月1日，山西焦煤党委中心组举行党史学习教育第七次...
不知从何时起，越来越多的人从久坐的工位、家中的沙发，走向健身房、公园、操场和街头，运动成为新风尚。人们见了面不再问“吃了吗”“好久不见”“最近在忙什么”之类的话语，而是“今天你运动了吗”。在老公的动员下，我也成为“运动族”的一员。
法国教育家卢梭说过：“从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。”而我却是一个懒散的人，“能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着”是我长期以来奉行的享乐观，故而我选择的运动不是跑步、跳绳、爬山等剧烈运动，而是步行。运动第一天，我还在睡梦中便被老公叫醒，眯眯瞪瞪起床，深一脚浅一脚下楼。我走出楼道，抬头望望天，天还黑着，只有零星点缀的几颗晨星，再加上寒气，真想回家继续在暖暖的被窝里睡会儿。胡思乱想间，老公已大踏步向前走去，我回过神儿来，小跑了几步才跟上他，然后努力让自己的步子迈得更大一些，步调更快一些，与老公保持步调一致。不一会儿，我便觉得两腿酸软，呼吸急促。凡事贵在坚持，想到这一点，我咬牙坚持，并加快了脚步。运动过后，我畅快淋漓地出了一身汗，浑身筋骨也像被拉开似的，精力非常旺盛，仿佛回到了青年时代。第二天，不用老公叫，我便早早起床了。
随着天气变暖，运动的人越来越多，不时有人从我身边跑过，看到他们跑得那么轻松，我心痒痒的，也跟着跑了起来，结果却差强人意，反而落得腰酸腿疼。于是，我改变策略，在朋友的介绍下加入了“健走团”，它不像跑步那样激烈，速度却比我平时走路快很多。从一开始需要小跑才能保证不掉队，到后来可以轻松行走于队伍之间，我从中感受到运动的美妙。它不仅改善了我的睡眠状况，也使我的心情逐渐愉悦。在一场酣畅淋漓的行走之后，我所有的负面情绪被释放，内心变得平和、豁达。我逐渐爱上了这项运动。
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”当晨风轻拂过脸庞，当山顶的云由灰变白、由白变红、由红变紫，我知道，崭新的一天又开始了；当小雨落下，当桃花绽放，闭上眼睛深呼吸，草木的清新、泥土的芬芳混合着花香扑鼻而来，我知道，这是万物复苏的气息，蕴含着勃勃生机。
仰望天空，我突然想起法国诗人雨果的诗句：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”运动和人生不也是如此吗？我们的努力与拼搏、坚定与执著，不是为了获得别人的赞誉与追捧，而是为了自我的升华。唯有虚怀若谷，才能坦然面对成败、获得向前的勇气和动力，才能以豁达、乐观的态度积极面对生活，才能博观而约取、厚积而薄发。
运动是一种积极的生活态度，是豁然开朗的人生境界，是对未来的坚持与进取。
又到清晨，阳光洒满大地，晴空流泻下金色的旋律，我们何不运动起来，尽情享受和感悟运动的美妙？
（作者单位：山西焦化德力信公司）